皆さん、運動が体にいい！は なんとなくそれはそうだ！って感じでは ないでしょうか？ 大人も運動不足を感じるときもあるのでは ないでしょうか。 現在のお子さん達は、公園の環境や家庭環境や ゲームなどで体を動かす機会が減って来てしまっています。...