こんにちは！
長野県上田市児童発達支援所
放課後等デイサービス
こどもプラス塩田教室の正木です。
今回は、縄跳びの前回しに繋がる
運動遊びについて紹介いたします。
まずは両足でジャンプする運動あそび
長いお耳を作って
『うさぎさんジャンプ』
膝を魔法ののりでくっつけて
離れないように
『カンガルーさんジャンプ』
縄に合わせてジャンプする運動遊び
大人が体の周りをグルグル縄を回して
縄が来たらジャンプ！
『クルクルジャンプ』
縄を二本用意して
一本は固定したままで
片方の縄を動かし
縄と縄の幅を
広くしたり狭くしたりします
お子さん達は
幅をよく見てタイミングよくジャンプします！
『川幅跳び』
ジャンプしながら違う動きをする運動遊び
ジャンプした時に手をたたきます
『リズム拍手ジャンプ』
『リズム拍手ジャンプ』のレベルアップ
一回のジャンプの中で指定された部分をタッチします。
最初は１か所「頭」できた
２か所「頭・お腹」など
一回のジャンプの中で
タッチする部分を多くしていきましょう
『ジャンピングタッチ』
楽しく遊びながら
なわとびに繋げていきましょう
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