皆さん、運動が体にいい！は なんとなくそれはそうだ！って感じでは ないでしょうか？ 大人も運動不足を感じるときもあるのでは ないでしょうか。 現在のお子さん達は、公園の環境や家庭環境や ゲームなどで体を動かす機会が減って来てしまっています。...

外遊びの効果・メリットを８つ紹介します！ 最近外の空気を思いっ切り吸ったことはありますか？ 外で活動すると、大人もリラックスできますよね？？ 外遊びのメリットを８つ紹介します！ 外遊びのメリット８選 基礎的な体力・運動能力の向上 外遊びをす...

こんにちは！ 長野県上田市児童発達支援所 放課後等デイサービスこどもプラス塩田教室の正木です。 塩田教室は毎日山王山公園へ行きます お子さんには室内遊びか外遊びを選んでもらいます 外遊びは、体力向上以外にもお子さんの健全な成長に つながる効...

長野県上田市児童発達支援所 放課後等デイサービス こどもプラス塩田教室　運動保育士の正木です。 雪が降ったり 寒くなってきましたね 今回は寒い冬でおうち遊びや 寝る前にお布団の上で 親子でできる遊びを紹介します   親子で手押し車にチャレン...