皆さん、運動が体にいい！はなんとなくそれはそうだ！って感じではないでしょうか？大人も運動不足を感じるときもあるのではないでしょうか。現在のお子さん達は、公園の環境や家庭環境やゲームなどで体を動かす機会が減って来てしまっています。今日は運動が...

外遊びの効果・メリットを８つ紹介します！最近外の空気を思いっ切り吸ったことはありますか？外で活動すると、大人もリラックスできますよね？？外遊びのメリットを８つ紹介します！外遊びのメリット８選基礎的な体力・運動能力の向上外遊びをすると、基礎体...

こんにちは！長野県上田市児童発達支援所放課後等デイサービスこどもプラス塩田教室の正木です。塩田教室は毎日山王山公園へ行きますお子さんには室内遊びか外遊びを選んでもらいます外遊びは、体力向上以外にもお子さんの健全な成長につながる効果がいくつも...

長野県上田市児童発達支援所放課後等デイサービスこどもプラス塩田教室　運動保育士の正木です。雪が降ったり寒くなってきましたね今回は寒い冬でおうち遊びや寝る前にお布団の上で親子でできる遊びを紹介します 親子で手押し車にチャレンジ！！【遊び方】お...