基礎体力

日々の活動

放課後等デイサービス 外遊びのメリット ~外遊びで伸ばす5つの力~

こんにちは! 長野県上田市児童発達支援所 放課後等デイサービスこどもプラス塩田教室の正木です。 塩田教室は毎日山王山公園へ行きます お子さんには室内遊びか外遊びを選んでもらいます 外遊びは、体力向上以外にもお子さんの健全な成長に つながる効...
親子あそび

親子手押し車で 体幹や良い姿勢、基礎体力、免疫力をゲット!?

長野県上田市児童発達支援所 放課後等デイサービス こどもプラス塩田教室 運動保育士の正木です。 雪が降ったり 寒くなってきましたね 今回は寒い冬でおうち遊びや 寝る前にお布団の上で 親子でできる遊びを紹介します   親子で手押し車にチャレン...