こんにちは！
長野県上田市児童発達支援所
放課後等デイサービス
こどもプラス塩田教室の渡辺です😉
今回は、Instagramでも紹介した、
梅雨でも楽しめる室内の遊びを8個ご紹介いたします！
お家でもできるのでぜひ遊んでみてください！！
梅雨でも楽しい！室内遊び！！
布団ずもう
布団を丸めて、縄やひもで縛って完成！
布団を挟んで立ち、
合図で布団ごと押し合います✋✋
「倒れたら負け」「この線を出たら勝ち」など
ルールを決めて遊んでみてください！
全身使って遊ぶことができます！
ダンス
最近は、Bling-Bang-Bang-Bornや、
ポケダンスなどが流行っていますよね！
好きなダンスを、楽しく踊って
体を動かしましょう💃🕺
トイレットペーパージャンプ
塩田教室ではトランポリンの前にトイレットペーパーを積み上げて
転んでもケガしないように布団を敷いています
お家ではトランポリンが無くても、大丈夫です！
１つ高く飛べるようになると
とっても嬉しそうに喜んでいます！
足ボール運び
床に座り、足を使ってボールを次の人に渡していきます。
腹筋も使いますし、
足で上手に挟むのも難しくて面白いですよ！
風船バレー
風船をたたいてバレーのように遊びます。
ラリーを続けるようにしてもいいし、
ポイント制で戦っても楽しいです！
普通のボールよりゆっくり落ちてきますし、
思いっきりたたいてもふわっと飛んでいくので
ストレス発散にもいいかもしれません😊
縄くぐりぬけ
縄を２人で持ったり、どこかに縛り付けたりして
そこをくぐります。
低くするほど難易度が上がります！
動物だるまさんがころんだ
だるまさんが転んだを動物になりきって行います。
犬、熊、帰る、ウサギ、あひる、わに、
色々な動物で楽しめます！
ボウリング
塩田教室では三角コーンをボウリングのピンのように並べ、
バランスボールで倒して遊んでいます。
お家では、ピンはペットボトルや、アルミ缶で代用可能です！
ボールはお家にあるものを使っていただいたり、
新聞紙や雑紙を丸めて作ることもできます！
梅雨でも、体を動かしていっぱい遊びましょう！！
☆公式インスタグラムでもいろいろな遊びを紹介しています
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