雨の日もおうちで簡単に楽しめるマスキングテープを使った運動あそび紹介

運動あそび

今回は、おうちや教室などの

限られたスペースでもマスキングテープ一つで

たくさん体を動かせる遊びを紹介します!

 

マスキングテープを一本

❶線の上をそーっと落ちないように忍者歩き、後ろ向き歩きも

❷カンガルーさんジャンプでジグザグジャンプ、後ろ向きも

❸線の上を、犬やクマさん歩き、後ろ向きも

❹足を前後に開き線を挟んで横にジャンプしながら

足をジャンプして前後を交互に動かして移動

❺線の周りで鬼ごっこ

❻ケンケンで線の上をピョンピョン

❼ケンケンでジグザグジャンプ

❽線に両手を置いて、両足ジャンプで

足をジグザグジャンプで前に進む

二本線で間を空ける

❶線の上を忍者歩きでそーっと歩き

線から落ちないように

❷足を開いて線の上に片足ずつおき、

線から落ちないように前にすすんでいく

❸両手を線に置き、両足をもう一つの線に

線から足も手も落ちないように横に移動する

ランダムケンケンパ

❶大小の四角を作りケンケンパで行なう

❷一つの所をグー、二つの所をパーで行なう

❸ケンケンパでドンジャンケンポン

 

マスキングテープを使って隙間時間や

雨の日など楽しく遊んでみてください★

 

 

他にも一本線運動あそび🐻🦘🐰について

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