放課後等デイサービス ジャングルジムやボルダリングは記憶力がアップする!?

こんにちは!

長野県上田市児童発達支援所

放課後等デイサービスこどもプラス塩田教室の正木です。

 

保育園を巡回していると

ボルダリングが設置してある保育園が増えているなと感じます

ボルダリングは身体面だけではなく

記憶力にも効果があるそうです!!

 

お子さんだけでなく、大人の記憶力もアップする!?

 

イギリスのノースフロリダ大学の研究チームが、運動と記憶力との関連を調査し、
木登りやアスレチックなどの予想できない状況が続く運動をした人の
作業記憶が、なんと50%もアップしたそうです。
「体を動かしながら脳も考えなければならない状況」が感覚を研ぎ澄ませ、

脳を鍛えることになり、記憶力アップにつながるそうです。

 

考えながら体を動かす運動は??

 

塩田教室で経験できる、考えながら体を動かす運動を紹介します

 

ツイスターゲーム

 

ケンケンパ

 

スパイダーロープ

 

鴻ノ巣公園

 

肋木(ろくぼく)

 

大人も一緒にお子さんとチャレンジして

記憶力アップしてみませんか!?

 

他にも感覚統合について

是非ご覧になってみてください。↓↓↓

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