公園にある遊具でもよくあるボルダリング
大人の趣味としても人気ですね
そんなボルダリングのお話をしたいと思います
みてください！！このカッコイイ姿勢！！
とってもカッコイイ姿勢ですね！
ボルダリングで遊ぶとどんな力につながるのでしょうか？？
ボルダリングで楽しく遊んで力に繋げよう！
姿勢維持力
バランスの悪い所でも、姿勢を維持し
登って行かなければなりません。
ずーーーっと体をガチガチに力を入れ続けていても
登ることが出来ません。
椅子や気をつけピの時も１００％の力でピッと
いい姿勢では続けることが出来ません。
程よい力の入れ具合を学ぶことが出来ますね
思考力・記憶力アップ
次はどこに足を置こうかな、どう足を運ぼうかな
身体を動かしながら頭を使うことはとても
記憶力アップにつながると言われています
大人も記憶力アップに繋がります
ボルダリングやジャングルジムなどもいいと思います
チャレンジ精神・意欲
登れた！ここまで行けた！
すぐに目に見えた成功体験
成功体験を繰り返し積み重ねることで
チャレンジ精神・意欲に繋がっていきます
ボルダリングは年齢、性別、体力などを問わず
おうちのかたも楽しめるスポーツですので
ぜひお子さんと楽しみながらチャレンジしてみるのは
どうですか？？
他にも身につく力について
是非ご覧になってみてください。↓↓↓
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