柳沢運動プログラムで紹介されている
動物歩き
アスリートがトレーニングで行なっていたり
小学校のお受験にも導入されているクマさん歩きなども
あります！！
今日は、そんな動物歩きを紹介します！
道具なしですぐ動物歩きにチャレンジ！
道具がなければ思い立ったらすぐに出来たり、
保育のちょっとした空き時間に
大きな広い場所でなくても行える
動物さん歩きを紹介します！！
道具なしですぐ動物歩きにチャレンジ６選！
くまさん人間橋🐻
クマさんになって横に移動していきます！
動画では人間を跨いでいますが、
横に移動するだけでもいいと思います🎵
くるくるくまさん🐻
クマさんの姿勢になり
両手を軸にしてくるくる回ります！！
人数によっては衝突してしまう可能性があるので
気をつけてください
金太郎さん🐻
金太郎さんを乗せてクマさんになります！
おうちの人のクマさんの上に乗って
落ちないようにするのも体幹やバランス
姿勢維持になりますので両方とてもいい活動
だと思います😊
かえるといもむし🐸🐛
カエルさんがイモムシさんを追いかけます！
芋虫さんは、横にコロコロ転がっていきましょう
クマさん挨拶🐻
クマさんの姿勢で握手
クマさんが難しい場合は
ハイハイの形の犬歩きでもいいです！
ペンギン歩き🐧
大きく腕を振りながら
膝で歩いてみましょう！
他にも、Instagramではちょっとした道具を使った
動物歩きも紹介しています！！
楽しく続けられるといいなと思います😊
他にも動物歩きについて
是非ご覧になってみてください。↓↓↓
放課後デイサービス 運動あそび 色々な力を養う運動の基礎クマさん歩き ～アレンジ紹介～
こんにちは！ 長野県上田市児童発達支援所 放課後等デイサービス こどもプラス塩田教室 運動保育士の正木です。 運動あそびで行っている クマさん歩きのアレンジについて紹介します！ 色々な力を養う運動の基礎クマさん歩き クマ歩きは、腹筋背筋全身...
sjs-shioda.com
2022.12.02
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