皆さんのお子さん達は
公園で何で遊ぶことが多いですか？
塩田教室では、ブランコ滑り台も人気ですが
鉄棒も人気です！
公園だけでなく、室内鉄棒もあるので
室内、屋外でも楽しんでいます！
お子さんへの鉄棒の効果
筋力の向上
ぶら下がる為に握力、腕力、懸垂力、背筋、腹筋
全身の筋力を大いに使って遊びます
バランス感覚
座ったり、回ったり、ぶら下がったり、時には立ったり
遊びながら自然とバランスを取って遊ぶことができます！
バランスを取ることで、脳を刺激し脳が発達します！
他にも、怪我の防止などにも繋がって行く力です！
姿勢改善
姿勢をキープしたりすることで
姿勢改善に繋がります！
鉄棒にぶら下がって背中がピーンとなることも
姿勢改善に繋がって行きます！
運動あそびでも鉄棒にチャレンジ
バネスを蹴る運動遊び！
逆上がりに繋がって行く遊びです
だんだんと逆上がりに繋がる遊びを
楽しみながら運動遊びでチャレンジしています✨
他にも運動あそび鉄棒について
是非ご覧になってみてください。↓↓↓
運動あそび 鉄棒を使ったアレンジ紹介 ８選 ～鉄棒技だけじゃない！～
今回は塩田教室でもみんなが好きな鉄棒を使った遊び８選を紹介します😊！！鉄棒を使った遊び８選鉄棒鬼ごっこ鉄棒を障害物にして鉄棒の周りで鬼ごっこをします！結構頭を使います！！鉄棒ブランコこちらはよくありますね！！ブランコの高さを変えると色々な年...
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2024.09.11
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