こんにちは！
長野県上田市児童発達支援所
放課後等デイサービス
こどもプラス塩田教室の正木です。
今回は、鉄棒の逆上がりについて紹介したいと思います。
まずは鉄棒を好きになる
前回の前回りと同じで
まずは鉄棒で遊んで好きになるといいと思います
逆上がりで重要な握力を遊びながら鍛える♬
『ブタの丸焼き』
自分で鉄棒の横を登ってできるといいですね♪
『りんごさん』
最初はぶら下がるだけでいいです♪
肘か曲げられるようになったら素敵です♪
『ボールのお引越し』
足で挟んでボールを移動します！
『ブタの丸焼きジャンケン』
ブタの丸焼きをしながら、片手を離して
ジャンケンポン！！
蹴り上げる！お尻を上げる遊び♬
『風船キック』
かっこよく風船をキック！！
どんどん風船を上げていくといつの間にか！！
『よけろ鉄球爆弾』
前から転がってきたバランスボールに
当たらないようにお尻を上げます！
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