こんにちは！
長野県上田市児童発達支援所
放課後等デイサービスこどもプラス塩田教室の正木です。
運動あそびでペア遊びをすることがあります
ペア遊びはお子さん同士で行なったり
大人とペアになって行なったりします。
運動あそびで行なう、ペア遊びを８こ紹介いたします！
【亀コースター】
お子さん同士の場合は
あまり対格差や技術に差がペアで行ないましょう
手を急に離したり、勢いよく出発しないように
気をつけてください
【クマさんジャンケン】
クマさんの姿勢になり
両手を軸にして、両足ジャンプをします
それから、
足を開いて着地≪パー≫
足を前後に開いて着地≪チョキ≫
足を閉じて着地≪グー≫
になります。
向かいあって、最初はグーで
両手を軸にして、両足ジャンプをします
ジャンケンポンで
もう一度ジャンプして好きな形で着地します
頭がゴンとぶつからないように
当たらないくらい離れてから行ないましょう
【2人でスキップ】
手を繋いだまま息を合わせて
2人でスキップをします
【運転手】
足を押される人は
足をピンとして足を棒にしましょう
押す人は足の裏に手の平を付けて
押しましょう
【足開きそり】
ひっぱられる人は足を開き
その間に引っ張る人は入ります
両手を握ってゆっくり引っ張りましょう
【救急車片足クマ】
足を持つ人は、ぐいぐい押さないで
クマさんのスピードに合わせて
進んで行きましょう
足を下す時はゆっくり手を離してあげましょう
【手押し車】
まだ慣れるまで難しい場合は
太ももを持ってあげましょう
「太もも」→「ひざ」→「足首」
の順で負荷のかかり方が増えていきます
【操り人形】
鏡になり、相手のモノマネをしていきます
ペア遊びで 社会性 コミュニケーション力 力加減の力アップ！！！
ペア遊びでは、
相手の表情を見て動いたり
相手の動きを見て合わせたりするので
自分の思うがままには動くことが出来ない為
気持ちの制御力に繋がっていきます。
ペアでどちらを先にするか
ここをこうして欲しいなど
社会性やコミュニケーション力に繋がります
ペアと肌と肌でふれあいながら遊ぶので
手を繋ぐ時に強すぎでしまったり
力が弱すぎて進まなかったりなど
力加減の練習になります
是非、親子や家族、兄弟、お友達などで楽しみながら
行なってみてください😊
他にも運動あそび クマさん歩きについて
是非ご覧になってみてください。↓↓↓
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