明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
長野県上田市児童発達支援所
放課後等デイサービスこどもプラス塩田教室の正木です。
皆さんどんなお正月でしたか??
ゆっくり過ごすことが出来ましたか?
2024年今年もたくさん外で遊ぶぞ!!外遊びのメリット
塩田教室では、
毎日外遊びと室内遊びを選択することが出来ます
休日活動では、外で活動することが多いです
今年も沢山外活動をしていきたいと思います!
外遊びのメリットを紹介したいと思います
社会を知ることができる
公園に行くとこどもプラス塩田教室のお友だちだけではなく
家族で遊びに来ている人、お散歩している人などたくさんの人がいます
公園のルールや社会のルールを知ることが出来ます
毎日行く山王山公園でも地域の人との交流があります
生活のリズムが整う
公園で遊びたくさんの太陽の光を浴びて、
「日中は活動、夜は寝る」というリズムができいい睡眠にも繋がります
ビジョントレーニングに繋がる
最近、空を見上げましたか??
近年、テレビやゲームなどで画面を見続ける生活にはなっていませんか?
公園で、雲を見たり、虫を追いかけたり、
遠くを見たりするとビジョントレーニングに繋がります
音読で文字を追ったり、小さいマスの中に名前を書く、
板書などでも目はとても大切になってきます。
是非外でたくさん色々なものを見てみてください
他にも外遊びのメリットがたくさんあります
【外遊びのメリット】について
是非ご覧になってみてください。↓↓↓
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