こんにちは！
長野県上田市児童発達支援所
放課後等デイサービス
こどもプラス塩田教室 運動保育士の正木です。
今回は、冬のある日の運動遊びを紹介いたします！
まずはキレイに並んで
挨拶から
「お願いします！」
室内運動あそびと屋外運動あそびで分かれているので
今日は４人で行います！
準備運動は、トイレットペーパージャンプチャレンジ！！
準備運動は、走ってきてトランポリンで
ポーーーーん！
トイレットペーパーをジャンプします
トイレットペーパーが倒れてしまったら
お友達と積み立てます
復活制度転がしドッヂボール
２つ目は、ボール運動
【転がしドッヂボール】
一回目は、スタッフが外野で行いました！
今回はボールは２つ！！！！！
ボール２つは難しいですが
復活制度を取り入れてスタート！！
もし、当たってしまったら
トランポリンで１０回ジャンプしたら
復活することができます！！
時間制限で行い
２回戦目は
外野をしたいお子さんで
外野を担当！！
次の運動あそびへ行くために、お片付け・準備もお子さん達行います
運動遊びの道具をお片付け・準備も
みんなさっさと行ってくれました！
３つ目は、サーキット活動
サーキット１は
【机くぐり】
今回は、机を３つ繋げました！！
サーキット２は
【跳び箱連続チャレンジ】
３段の跳び箱を縦に２つ並べて
跳び方は、好きな跳び方でOK！
開脚跳びや跳び乗りなどで行いました！
サーキット３は
【鉄棒マットチャレンジ】
鉄棒にお布団のようにマットを被せます
こちらもお子さんの選択制で
マットを登るかマットにタックルするか
どちらか選択します。
登る時も、タックルの時も
マットの後ろには必ずスタッフがいるように
行ってください
これを一人３回回りました！！
寒い冬ですが
汗を垂らしながら
大人もお子さんも
身体を動かしました！
楽しく体を動かせるのは
ステキですね♪♪
他にも運動あそびについて
是非ご覧になってみてください。↓↓↓
是非ご覧になってみてください。↓↓↓
☆公式インスタグラムもやっています！
Instagramでは、長野県上田市こどもプラス3教室の情報を投稿しています！
こちらもぜひご覧ください(^_-)-☆
いいね！フォロー！もお待ちしています(*’ω’*)
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
（👆こちらをクリック）
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
